【坐月子】王立文婦產科。月子餐三餐分享
今年因為疫情關係
所以在選擇月子中心的部份，算沒有很認真的比較
也主要是因為本來就打定在基隆坐月子啦!
所以當我生產的診所跟我說，目前無法參觀月子中心時
我也沒怎麼猶豫。
雖然有上網查查月子中心的相關資訊
但因為護理師說房間不多怕到時候排不到
所以就算資訊不多，還是趕快付了訂金把房間訂下來!!
這胎是我的第二胎，但是是第一次住月子中心
我住的是基隆王立文婦產科的月子中心(以下簡稱王立文)
月子中心我分成了三篇要跟大家分享
分別是月子餐、月子中心環境和月子中心生活紀錄
因為回家後比較忙，所以月子餐的文章比較好處理
這篇就先來分享月子餐囉!!
王立文的月子餐是一天三餐。
住薇閣的朋友跟我說他們好像還有提供點心和宵夜
還在想為什麼明明就一樣的餐廚
為什麼基隆就比較細漢?😆
結果是王立文的點心都會跟正餐一起送
中餐會有甜湯和水果
晚上也有一份水果喔!
吃第一餐時有贈送環保餐具組
裡面有叉子、湯匙、筷子。
之後吃飯都用這組，還滿環保的~
所以待產包可以放菜瓜布和洗碗精
才能清洗用過的餐具~
網路上的文章不多
有的都是幾年前的文章
說他們家的月子餐都是營養師調配的。
我自己吃了第一個禮拜的感想是沒有燥熱、奶量也充足
但是口味沒有很重
辛香料不外乎就是蔥花、洋蔥、薑、枸杞
調味的部分偶爾會有香油提升味道的層次
一開始還算新鮮，雖然有些餐點並不是很好吃
但至少都能乖乖吃完。
但對於後來身體慢慢康復的我，覺得清淡
捨不得浪費食物的我，有段時間吃還的很痛苦
好加在有波寶和洋哥幫我吃過幾餐
讓我中間有幾餐可以吃外食解膩。
如果這篇文章是在月子中心時期分享的
我的評價應該不高
因為那時候是吃膩的狀態。
但好險出月子之後不太有時間寫文章
所以休息了一個禮拜之後再回顧之前的餐點
其實算不錯吃~而且每餐都有兩壺的湯水
對於母奶媽咪來說真的太幸福了💓
一天三餐
早餐送餐的時間抓不太準
後來精神恢復後，我又開始失眠
所以睡飽了餐點也不知道送來多久了。
然後早餐的餐袋於11點要送到外面讓打掃的服務員回收
她們是說吃不完也沒關係，容器可以留下
但餐袋一定要讓她們收回去~
午餐大約都是11點後配送
所以早餐午餐我吃的很趕很有壓力。
然後餐袋回收的時間是下午四點。
晚餐配送的時間是5點
晚餐餐袋回收時間沒有限制
所以晚餐我吃的比較沒有壓力，晚上還能吃宵夜這樣😆
下面就直接分享餐點囉!
病房餐和月子中心的每日三餐我都很用心的用照片記錄下來~
有些沒有較特別的話，我就不加以敘述
大家看看照片，也可以分享給需要資訊的媽咪朋友唷!
排序為早餐→中餐→晚餐
然後王立文沒有提供菜單，所以實際的名稱我也不太清楚
聽別的媽咪說，他們有些湯罐上面都會貼杜仲茶
為什麼我從來沒看過XD
我吃了兩天的病房餐
這一次剖腹恢復得還不錯
早上手術晚上就餓了。
醫師跟我說晚餐那頓先喝點湯湯水水的東西
不要碰麻油和酒即可。
之後吃了兩天的病房餐
兩天的感想是....早餐的主食都不是很優秀
之後期許月子房的餐點會有點變化(結果都是大同小異XD)
沒有奶可以擠、沒有小波蜜可以抱、傷口也還在痛
所以無聊到還可以用手機的APP製作圖片😂
然後做完就昏睡了。
整個除了挨針和傷口痛之外，不然還沒漲奶的這兩天
其實真的能睡很飽。
媽咪們可要珍惜這兩天~
病房餐第一天
★早餐的麵線和玉米炒蛋我不喜歡
這真的讓我印象深刻，因為麵線偏乾不好入喉
玉米炒蛋的玉米不怎麼甜.....
還跟洋哥說如果下一餐等級也差不多....我不想訂病房餐了。
★午餐有三菜一湯一水果
這邊很喜歡用小番茄來搭配
可是小番茄比較涼，我不太想吃
所以初期幾乎都沒吃，留給洋哥吃。
過了好幾天才想到洋哥不吃小番茄的
為了避免浪費，所以後來的小番茄都自己吃掉了。
甜品不錯吃、湯品則是往後天天會跟你Say hello的燉湯。
燉湯很好喝，有時候燉雞腿肉、有時候燉排骨
藥材味道不會很重，所以我就沒有叫它藥燉湯了。
燉湯是我到後期都喝不膩，現在也還會想念的唯一一道唷!
★晚餐的飯是白飯加點小米
三菜兩湯一水果
湯品是魚湯
這次剖腹完後，每看到一次魚每次都覺得腥。
可是我知道魚湯會發奶，所以都咕嚕咕嚕喝掉
後期魚肉就都不吃了😝
病房餐第二天
★一天的開始又是用弱弱的主餐來迎接(狀態顯示為厭世)
早餐的主食是包子和荷包蛋
荷包蛋無調味，涼了且底部都是油水
肉包不太優秀，便利商店軟軟吃不飽的龍鳳包子還比較好吃。
三罐湯品分別為燉雞肉湯、米漿、另一罐是茶
我倒滿喜歡他們家的米漿，不甜不膩。
★午餐的蝦子看起來很好吃
不過我傷口還在復原期，本身對蝦子會過敏
所以三尾都讓給洋哥吃
那碗紅豆薏仁甜品放太久，湯都吸乾了😆😆😆
★晚餐的主菜是看起來像醉雞的那一道雞肉
賣相很好，可是肉質不優
跟月子中心的媽媽們聊過天
有一位媽媽說她覺得只有早餐的肉好吃，其他一律都柴。
後來湯品的排骨呀、雞腿肉呀....等
我幾乎都沒吃了~因為頗痛苦😝
月子餐第一天
★今天有蒸蛋、鹹粥、兩罐湯水
覺得跟前兩天病房餐的早餐比起來，這個真的美味多了
殊不知其實病房餐跟月子餐都是一樣的
不喜歡吃的品項早晚會再輪回來~
不過聽別的媽咪說，可以跟他們說不要送甚麼類型的餐點
只是他們不一定會記得就是了XD
★午餐。甜品是熱的白木耳露
小時候對大片的白木耳露有恐懼
沒想到他們的白木耳露還滿好喝的
對了，就算是甜品，甜度也一樣比外面清淡唷!!
右邊的肉是紅糟肉，洋哥看照片以為是紅燒肉
是紅燒肉就好了~~~~~
我很討厭這邊的紅糟肉，覺得很臭😕
好險飯盒的透抽還不錯吃，不然只有紅糟肉真的要我命
肉質偏乾然後味道也很重😖
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